Segonzano - (Trento)

La struttura Hotel Alle Piramidi sorge a Segonzano nella provincia di Trento a 90 km dall'aeroporto di Verona Catullo, 20 km dalla stazione di Trento.L'Hotel alle Piramidi sorge al centro di Segonzano, a 660 metri di altitudine e a breve ...

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Passo Pramollo - (Udine)

La struttura Albergo Al Gallo Forcello 1530 sorge a Passo Pramollo nella provincia di Udine ed è situata a 13 km dal centro di Pontebba.L'Albergo Al Gallo Forcello, con la sua splendida posizione vista lago, tra le Alpi Carniche e ...

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San Vigilio di Marebbe - (Bolzano/Bozen)

La struttura Hotel Posta sorge a San Vigilio di Marebbe nella provincia di Bolzano/Bozen .L'Hotel Posta si trova a 1200 metri di altitudine.

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Folgarida - (Trento)

La struttura Park Hotel sorge a Folgarida nella provincia di Trento ed è situata a 3 km dal centro di Folgarida di Dimaro e 7 km da Madonna di Campiglio.Il Park Hotel si trova a 1300 metri di altitudine, circondato dalle abetaie della Val di Sole.

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Val Senales - (Bolzano/Bozen)

La struttura Blu Hotels Senales sorge a Val Senales nella provincia di Bolzano/Bozen , 38 km dalla stazione di Merano ed è situata a 7,5 km dal centro di Vernago.Il Blu Hotel Senales si trova a 2100 metri di altitudine e si compone di di due ...

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Costa di Folgaria - (Trento)

La struttura Golf Hotel sorge a Costa di Folgaria nella provincia di Trento ed è situata a 200 mt dal centro di Costa di Folgaria e 2 km da Folgaria.

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Misurina - (Belluno)

La struttura Grand Hotel Misurina sorge a Misurina nella provincia di Belluno ed è situata a 15 km dal centro di Cortina d'Ampezzo.Il Grand Hotel Misurina si trova a 1754 metri, sulle rive dell'omonimo lago.

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Molini di Tures/Valle Aurina - (Bolzano)

La struttura Hotel Muhlenerhof sorge a Molini di Tures/Valle Aurina nella provincia di Bolzano , 18 km dalla stazione di Brunico ed è situata a 300 mt dal centro di Molini di Tures.

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Ponte di Legno - (Brescia)

La struttura Blu Hotel Acquaseria sorge a Ponte di Legno nella provincia di Brescia , 20 km dalla stazione di Edolo ed è situata a 800 mt dal centro di Ponte di Legno e 42 km da Malè.Il Blu Hotel Acquaseria si trova a 1250 metri di altitudine. ...

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Folgarida - (Trento)

La struttura Luna Wellness Hotel sorge a Folgarida nella provincia di Trento , 20 km dalla stazione di Malè ed è situata a 8 km dal centro di Madonna di Campiglio.Il Luna Wellness Hotel si trova a 1300 metri di altitudine.

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Renon - (Bolzano)

La struttura Naturhotel Wieserhof sorge a Renon nella provincia di Bolzano , 21 km dalla stazione di Bolzano ed è situata a 6 km dal centro di Renon.Il Naturhotel Wieserhof si trova a 1150 metri di altitudine, sull'altopiano di Renon e a breve ...

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Tesero - (Trento)

La struttura Sport Hotel Pampeago sorge a Tesero nella provincia di Trento , 30 km dalla stazione di Ora ed è situata a 7 km dal centro di Tesero e 11 km da Cavalese.Lo Sport Hotel Pampeago si trova a 1750 metri di altitudine, in Val di Fiemme.

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Semogo - (Sondrio)

La struttura CH Hotel San Carlo sorge a Semogo nella provincia di Sondrio ed è situata a 1,4 km dal centro di Semogo e 13 km da Bormio.Il CH Hotel San Carlo si trova a 1350 metri di altitudine.

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Passolanciano - (Chieti)

La struttura Hotel La Maielletta sorge a Passolanciano nella provincia di Chieti , 45 km dalla stazione di Chieti Scalo ed è situata a 11,3 km dal centro di Pretoro.L'Hotel La Maielletta si trova a 1300 metri di altitudine.

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Rovere di Rocca di Mezzo - (L'Aquila)

La struttura Alba Sporting Hotel sorge a Rovere di Rocca di Mezzo nella provincia di L'Aquila , 17 km dalla stazione di Celano-Ovindoli ed è situata a 3 km dal centro di Rocca di Mezzo e 4 km da Ovindoli.L'Alba Sporting Hotel si trova a 1430 ...

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Rocca di Mezzo - (L'Aquila)

La struttura Grand Hotel delle Rocche sorge a Rocca di Mezzo nella provincia di L'Aquila , 23 km dalla stazione di Celano ed è situata a 500 mt dal centro di Rocca di Mezzo.Il Grand Hotel delle Rocche si trova a 1300 metri di altitudine. 

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Rocca di Mezzo - ()

La struttura Hotel Caldora sorge a Rocca di Mezzo nella provincia di , 30 km dalla stazione di Avezzano.L'Hotel Caldora si trova a 1300 metri di altitudine.

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Predazzo - (Trento)

La struttura Hotel Bellaria sorge a Predazzo nella provincia di Trento , 40 km dalla stazione di Ora ed è situata a 650 mt dal centro di Predazzo.L'Hotel Predazzo si trova a 1.000 metri di altitudine.

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Aprica - (Sondrio)

La struttura Hotel Cristallo Club & Wellness sorge a Aprica nella provincia di Sondrio , 15 km dalla stazione di Edolo ed è situata a 200 mt dal centro di Aprica.Il Cristallo Club & Wellness si trova a 1180 metri di altitudine.

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Scanno - (L'Aquila)

La struttura Hotel Roma sorge a Scanno nella provincia di L'Aquila , 30 km dalla stazione di Sulmona ed è situata a 600 mt dal centro di Scanno.L'Hotel Roma si trova a 930 metri di altitudine, in prossimità del centro storico di ...

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Loc. Bellamonte/Predazzo - (Trento)

La struttura Hotel Bellamonte sorge a Loc. Bellamonte/Predazzo nella provincia di Trento , 45 km dalla stazione di Ora ed è situata a 5 km dal centro di Predazzo.L'Hotel Bellamonte si trova a 1375 metri di altitudine.

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Alfedena - (L'Aquila)

La struttura Hotel Alisma sorge a Alfedena nella provincia di L'Aquila ed è situata a 450 mt dal centro di Alfedena e 17 km da Villetta Barrea.L'Hotel Alisma si trova a circa 900 metri di altitudine.

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Loc. La Maielletta - (Chieti)

La struttura Hotel Mammarosa sorge a Loc. La Maielletta nella provincia di Chieti , 47 km dalla stazione di Chieti Scalo ed è situata a 16 km dal centro di Pretoro.L'Hotel Mammarosa si trova a 1.620 metri di altitudine, nel Parco Nazionale ...

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Cavedago - (Trento)

La struttura Hotel Olisamir sorge a Cavedago nella provincia di Trento a 90 km dall'aeroporto di Villa Franca Verna, 17 km dalla stazione di Mezzocorona ed è situata a 30 mt dal centro di Cavedago. Semplice struttura a gestione famigliare ...

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Chi ha detto che d’estate bisogna per forza andare al mare, nei villaggi turistici o in crociera? Perché non scegliere la montagna estiva, un’occasione unica per passare un’estate diversa, all’insegna della natura, delle escursioni, del trekking e naturalmente delle tipiche baie o dei rifugi immersi nel verde dei boschi.

Ci sono innumerevoli motivi per il quale passare le vacanze estive in montagna rappresenti una sorta di terapia naturale che aiuta a migliorare l’umore ed a ridurre l’ansia.

L’aria di montagna, infatti, fa bene al corpo e alla mente, limitando notevolmente i livelli di stress accumulati e andando ad agire positivamente sul sistema immunitario poiché contiene un’alta quantità di ossigeno. Proprio la presenza di più ossigeno nell’aria di montagna, ci induce a fare respiri più lunghi e profondi, facendo sì che il nostro cuore pompi più sangue e produca più globuli rossi. Abbassandosi la pressione sanguigna è possibile sentirci più in forma e in armonia con noi stessi.

L’ambiente di montagna italiano è principalmente rappresentato dalle regioni AbruzzoFriuli-Venezia GiuliaLombardiaTrentino-Alto Adige e Veneto ed è particolarmente stimolante. Ad esempio, condurre lunghe passeggiate lungo i sentieri presenti all’interno dei boschi, facendo qualche escursione tra il verde delle montagne e l’azzurro del cielo, stimola la produzione nel nostro organismo di endorfine benefiche, che servono a migliorare l’umore ed a ridurre livelli di ansia. Il silenzio dei boschi ed i colori della natura riescono a metterci in contatto con il nostro corpo, agendo e recuperando in parte la serenità perduta nella caotica vita di città, rendendoci anche più felici.

Tra le zone più famose d’Italia in cui trascorrere le vacanze estive in montagna vi sono sicuramente le province di Trento, di Bolzano, di Belluno, di Brescia, dell’Aquila e di Chieti. All’interno di queste province potrai scegliere tra vari hotel adatti a tutte le tipologie di viaggiatori: famiglie con bambinicoppiegruppi di amici e single. Alcune strutture che abbiamo selezionato presentano molteplici comfort per gli ospiti che le scelgono tra cui il miniclub per i bambini, la piscina, il centro benessere e la connessione Wi-fi.

Per quanto riguarda la preparazione di una valigia intelligente e idonea per affrontare un viaggio estivo in montagna è essenziale ricordarsi di portare una felpa e una giacca, poiché l’escursione termica e gli sbalzi di temperatura fra il giorno e la notte possono essere notevoli. Inoltre, non bisogna dimenticare di mettere in valigia delle buone creme solari con filtri e livelli alti di protezione dai raggi del sole poiché più si sale di quota e più si raggiungono altezze elevate, meno atmosfera c’è che ci protegge dalle radiazioni solari. Infatti, il sole in montagna abbronza di più e anche più in fretta del sole al mare poiché diminuisce la pressione atmosferica. Infine, non bisogna rinunciare mai ad un buon kit di primo pronto soccorso che risulta indispensabile quando si gira in luoghi pochi frequentati.